当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝补钙粥虾皮怎么做最好?

2024-04-13 19:02:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1632浏览

宝宝补钙粥虾皮是一道非常适合宝宝食用的营养粥品。虾皮富含钙质和蛋白质,非常适合宝宝的骨骼发育和身体健康成长。同时,这道粥也非常容易消化吸收,对宝宝的肠胃健康也有很好的保护作用。

下面是宝宝补钙粥虾皮的具体做法:

1.准备食材:白米饭、虾皮、草鱼片、胡萝卜、洋葱、盐、水。

2.将白米饭洗净后浸泡半小时,然后加水煮至粥状。

3.将虾皮泡软之后捞出切成细末,然后放入锅中干煸至香。

4.将草鱼片洗净备用,然后将胡萝卜和洋葱切成细末。

5.锅中放入少量油后将草鱼片、胡萝卜和洋葱一起炒香,加入适量盐调味。

6.将炒好的虾皮末放入锅中煮开,然后把米粥倒入锅中,搅拌均匀。

7.最后加入适量的清水,继续煮开,然后关火即可。

做好的宝宝补钙粥虾皮既营养又美味,可以提供宝宝所需的各种营养素。同时,这道粥也非常容易消化吸收,不会对宝宝的肠胃带来过多的负担。因此,推荐家长们在宝宝辅食添加期或者生长发育期时多为宝宝做一些这样的营养粥品。

  • 上一篇:宝宝体重猛涨为什么要补钙?
  • 下一篇:夏季宝宝出汗多喝汤可以吗?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝补钙吃哪种比较好?

    宝宝补钙吃哪种比较好?

    宝宝的生长过程中,钙是必不可少的,它是构建骨骼的主要成分,对宝宝的骨骼发育有重要影响。但很多父母可能不知道该如何为宝宝选择补钙食品,下面我们就来介绍一些适合宝宝补钙的食品。1. 奶制品像牛奶、酸奶、奶
    幼儿呵护 2024-02-12 1031浏览
  • 宝宝辅食一岁补钙铁锌多少?

    宝宝辅食一岁补钙铁锌多少?

    当宝宝到一岁的时候,他需要摄取足够的钙、铁和锌来促进他的生长和发育。以下是一些关于补钙、铁和锌的建议:钙:宝宝每天所需的钙量为500-700毫克。最好的钙源包括牛奶、奶酪、酸奶、芝士和豆腐等乳制品。此
    幼儿呵护 2024-04-24 1686浏览
  • 宝宝头爱出汗吃什么食物?

    宝宝头爱出汗吃什么食物?

    宝宝头部出汗是常见情况,因为宝宝的头部是身体发热时主要散热的部位。而造成发热的原因有很多,例如太阳能直射、衣服过多、房间温度过高、感冒或发热等。对于这种情况,家长应该注意控制宝宝的室内温度、穿衣随时调
    幼儿成长 2024-05-24 1356浏览
  • 宝宝发烧了脸很烫怎么办?

    宝宝发烧了脸很烫怎么办?

    当宝宝发烧时,可以采取一些措施来缓解宝宝的不适感。首先,要给宝宝量体温,如果体温高于38℃,就需要采取一些措施来降温。如下面几点:1、使用冷敷法将温度适中的毛巾或浸泡在冷水中的毛巾敷在宝宝的额头、手脚
    幼儿疾病 2024-05-21 1416浏览
  • 三个半月宝宝用补钙吗?

    三个半月宝宝用补钙吗?

    很多妈妈都很关心自己的宝宝是否需要补钙。三个半月的宝宝处于生长发育的重要期,这时候补钙确实很重要,但是需要注意的是,除非医生指示特殊情况下需要,一般不需要直接给宝宝单独添加钙剂。宝宝在出生后的前六个月
    幼儿呵护 2024-03-04 1246浏览
  • 一岁宝宝鼻尖出汗怎么回事?

    一岁宝宝鼻尖出汗怎么回事?

    鼻尖出汗是一种很常见的现象,不仅仅是婴儿,成人也会遇到这种情况。对于一岁的宝宝,鼻尖出汗一般来说是正常的生理现象,但也有可能是某些疾病或不适引起的表现。下文将详细介绍可能的病因和应对措施。1.热环境一
    幼儿成长 2024-02-12 1819浏览
  • 最新内容
  • 宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌是一种比较常见且严重的营养不良,它可能会导致宝宝出现贫血、免疫力下降、生长发育受阻等问题。因此,及早采取措施来补充宝宝缺少的锌是非常重要的。关于吃太阳神维生素C是否有助于缺锌的问题,需要针对下
    幼儿呵护 2023-04-07 1560浏览
  • 2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    B族维生素是人体必需的营养素,可以促进身体健康,增强免疫力和神经系统功能。2岁宝宝正处于生长发育的关键时期,因此合理补充B族维生素非常重要。以下是我对2岁宝宝如何补充B族维生素的建议:1. 通过饮食来
    幼儿呵护 2023-04-07 1249浏览
  • 宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧是指体温高于正常值(37℃)的情况。对于宝宝发烧的表现,每个宝宝的情况都不一样,但是有一些常见的表现:1. 发热:宝宝的体温超过了正常的37℃,通常会超过38℃。宝宝的脑部对高温的耐受性差,所
    幼儿疾病 2023-04-07 1380浏览
  • 宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧是常见的小儿常见病,父母在照顾宝宝的过程中要特别注意。感冒和发烧并不是疾病本身,而是身体对于外在病毒和细菌的一种自我保护反应,通过这种反应身体排除病毒和细菌。那宝宝感冒发烧多久才好呢?一般
    幼儿疾病 2023-04-07 1331浏览
  • 满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉是一种生理现象,通常是因为新生儿的温度调节系统还没有完全成熟。这种现象通常在出生后两到三周后开始出现,持续到宝宝四到六个月的时候才能逐渐消失。这个时期的宝宝由于温度调节系统还不完善,无
    幼儿成长 2023-04-07 1140浏览
  • 宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    半夜宝宝出汗是一种常见的情况,宝宝吃药后出汗也会发生,这可能是因为宝宝体内的药物作用,而药物的不良反应也可能引起这种情况。当宝宝吃药后出汗时,需要考虑以下几个方面:1. 观察宝宝的身体状况,特别是身体
    幼儿成长 2023-04-07 2036浏览