宝宝在妈妈的子宫内期间，就已经不断吸收钙质，此时孩子的骨骼和牙齿正在发育中，而在宝宝出生后，通过饮食来源获得钙质是很重要的。宝宝出生后的前几个月是骨骼和身体发育的关键时期，而此时宝宝的饮食主要以母乳为主，母乳是宝宝最好的营养来源。
在宝宝四个月之后，可以开始逐渐添加辅食，这时慢慢增加辅食中的含钙食物的比重是非常有必要的。但是钙并不是辅食中最重要的成分之一，宝宝的膳食平衡是最重要的。
如果宝宝摄取的食物中缺乏钙，怀疑可能会影响到宝宝的骨骼和牙齿发育，一些宝宝缺钙的表现是手脚抽搐、长期哭闹、头发枯干、便秘等等。因此，对于缺钙问题，钙补充剂确实是一个相对有效解决问题的方法之一。
不过，需要注意的是钙剂的用量要适当，不要过量。口服或注射过量的钙剂可能会引起宝宝发生高钙血症，出现呕吐、腹泻、口渴、心跳过速等症状，严重的话还可能引起脱水、晕厥等不良反应。
因此，在给宝宝补钙的时候，最好先咨询儿科医生的建议，了解宝宝具体的情况，确定使用的钙剂种类和剂量。
总之，对于宝宝的健康和发育，仅仅靠钙剂的补充是远远不够的。宝宝的膳食平衡是最为重要的，而钙剂的使用应根据具体情况，小心使用。
