为了帮助宝宝健康成长，补充足够的钙质对于宝宝的成长是非常重要的。在宝宝两个多月的时候，补钙的途径有以下几种：
1. 母乳喂养：对于新生儿和两个月大的宝宝来说，母乳喂养是最好的选择。母乳含有丰富的营养成分，包括钙质。母乳中的钙质在宝宝肠道内更易被吸收，因此母乳是最好的钙质来源之一。
2. 配方奶粉： 如果宝宝不能母乳喂养，可以通过配方奶粉来补充钙质。配方奶粉中已经添加了一定量的钙质，比较适合需要奶粉喂养的宝宝。
3. 婴幼儿钙剂：有些宝宝由于自身条件或者以上两种方式都无法获得足够的钙质，可以在医生或者护士的指导下，在婴幼儿钙剂的帮助下进行补钙。一般来说，这种情况下应该按照医生建议，在保证安全的前提下适量使用。
需要注意的是，补钙的时候要注意适量，不可过量。钙质的过量摄入可能会引起宝宝的不良反应，如呕吐、腹泻等等。因此，在补钙的时候应该根据医生建议选择适当的方式和剂量。此外，宝宝除了钙质的补充外，还需要有足够的睡眠、运动和健康的饮食习惯等等，这些因素对于宝宝的生长发育都有着至关重要的作用。
