宝宝发烧是指体温超过正常范围，通常定义为37.5℃以上。发烧是身体对病菌、病毒等外来侵袭的自我防御反应，通过提高体温来加速免疫系统的作用。但有时候，宝宝的免疫系统并不能充分应对侵入的病菌或病毒，这时候就需要及时采取措施来控制宝宝发热。
一般情况下，宝宝发热会影响他们的睡眠和饮食，使宝宝感到不适和疲劳。虽然发热是免疫系统的正常反应，但若超过了一定的体温（例如38.5℃），就需要及时控制体温，以防止宝宝受到过度的伤害。
宝宝发烧会自己降温，但需要注意的是，在这个过程中，不要将宝宝藏在过度的棉被中，以免宝宝钻一个环，导致热量凝聚，形成高热疾病，这样就会使发烧的宝宝变得更加不舒服。可以使用物理降温的方法，如擦浴或使用凉带等。
同时，父母需要密切关注宝宝的病情，及时观察宝宝的意识和精神状态，如果发现宝宝出现呼吸困难、嗜睡、抽搐、不停哭闹等症状，应及时就医。在就医之前，可以采取一些措施来控制宝宝的发热状态，如给宝宝适量的退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等），或用湿毛巾擦拭或轻轻敷在宝宝的额头等。
总之，宝宝发热是正常的生理反应，但也需要及时采取控制体温的措施，保护宝宝的身体健康。同时，引起发热的原因也是需要及时诊治的，以防止引起严重的疾病。
