维生素D3是人体必需的一种脂溶性维生素，能够帮助人体吸收和利用钙和磷，维持骨骼健康和免疫力。对于宝宝而言，维生素D3的重要性更加明显。因为婴儿期和幼儿期是骨骼发育期，钙和维生素D是必不可少的。缺少维生素D3可能导致佝偻病和骨质疏松等病症。所以，维生素D3对于宝宝的身体健康非常重要。
一般而言，维生素D3的补充用量需要根据孩子的年龄、体重、健康状况等因素来确定。不同国家和地区对于维生素D3的摄入量也存在一定的差别，但是大部分的建议用量是根据每天补充400至600国际单位的维生素D3。对于缺乏维生素D3的孩子，医生可能会根据具体情况，建议补充更高的剂量，但是过量摄入又可能导致不良反应，如头痛、食欲不振、恶心、失眠等。
因此，不建议宝宝长期大量摄入维生素D3。如果宝宝有长期的维生素D缺乏症状，建议家长到医生处咨询专业的医疗建议。医生可能会建议进行一系列的检测，以调整宝宝的饮食或将其纳入医生的治疗计划中，以确保孩子得到足够的维生素D3，但是不会带来不必要的身体风险。
总之，维生素D3对于宝宝的骨骼发育和健康很重要，但是过多的摄入会带来健康风险。家长可以根据孩子的年龄和体重等因素与医生咨询并控制用量，确保宝宝得到适量的维生素D3。同时，还需要注意宝宝的饮食平衡，摄入足够的含钙的食物，如奶制品、鱼类、豆类等，帮助宝宝更好地吸收和利用维生素D3。
