八个月的宝宝是成长发育的关键时期，钙质是宝宝增长过程中必不可少的营养元素。八个月宝宝补钙需要适量，不可过量。下面我们一起了解一下。
首先，让我们来了解宝宝需要多少钙。根据国家食品药品监督管理局发布的《婴幼儿配方食品协议技术规范》规定，每100毫升的配方奶粉中搭配钙含量不低于50毫克。因此，八个月的宝宝每天需要的钙约为400毫克，而经过添加钙的配方奶粉已经可以满足这个需求。
不过配方奶粉不是万能的，也有不少宝宝因为吸收不良或其他原因导致钙的不足。此时，需要家长在日常生活中给宝宝补钙。可以从食物上入手，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等都含有丰富的钙质。当然，对于八个月的宝宝，还需要适当的保证他们摄入足够的维生素D，这样才能帮助钙在体内更好地被吸收。
如果宝宝仍然缺乏钙，家长可以根据医嘱在医生的指导下开始补钙剂。一般来说，钙剂的剂量应该根据宝宝的体重和年龄来给出。八个月的宝宝可以给予10-20毫克/公斤/天的钙剂。不过，钙剂也不能随便给，一定要在医生的指导下进行，否则可能会对宝宝的健康造成负面影响。
总之，尽管钙对宝宝的日常生活非常重要，但是过量补钙也会对宝宝的身体造成影响。因此，父母可以从食物和日常护理方面入手，帮助宝宝获得足够的钙质。如果宝宝还需要补钙剂，一定要在医生的指导下进行，避免过度补钙。
