一岁的宝宝因为免疫系统还不完善，常常会因为感染等原因出现高烧。在这种情况下，很多家长会尝试各种方法降温，其中包括给宝宝洗澡。但是，一岁宝宝高烧出汗洗澡好吗？这个问题需要具体情况具体分析。
首先需要明确的是，如果宝宝的体温超过了39度，甚至可能出现惊厥等情况，这时需要及时前往医院进行治疗，而不是仅仅通过洗澡等方式降温。另外，如果宝宝的体温并不是很高，也没有其他明显的不适症状，可以考虑尝试给宝宝洗澡降温。
但是，在给宝宝洗澡时需要注意几点。首先，水温要适宜，不能太热或太凉，一般在36-38度之间，可以用手肘感受一下。其次，洗澡时间要控制在10-15分钟之内，过长时间的洗澡会让宝宝暴露在凉风中，容易受凉。另外，在给宝宝擦干身体的过程中，也需要轻柔、耐心，避免摩擦过度刺激宝宝的皮肤。
需要注意的是，高烧出汗是宝宝身体自我调节的一种方式，热量通过汗液蒸发的过程逐渐散发出来，从而使体温逐渐降低。如果宝宝在高烧出汗的情况下过于频繁地洗澡，反而会影响宝宝的自我调节机制，可能会增加宝宝的不适感。因此，在给宝宝洗澡时需要掌握适度，不要过分依赖。
总之，一岁宝宝高烧出汗是否可以上洗澡，需要根据具体情况具体分析。在给宝宝洗澡时需要注意水温、洗澡时间以及身体擦干的方法等细节，不可过于频繁地洗澡，以免影响宝宝的自我调节机制。如果宝宝的病情较为严重，需要及时就医，不要只靠洗澡等简单方式进行处理。
