当宝宝发烧时，家长应该采取措施及时进行物理降温。物理降温包括擦浴、毛巾冷敷等，而家长应该根据宝宝的实际情况进行选择。下面是一些常见的物理降温方法，供家长参考。
1、擦浴法
擦浴法是通过使用湿毛巾或海绵，在宝宝的皮肤表面上擦拭，利用水的蒸发来达到减轻宝宝体温的方法。擦浴时，父母可以用温水将宝宝身体的各个部位擦洗干净，然后再将湿毛巾敷在宝宝体表，轻轻地擦拭几次，留在宝宝身上5分钟左右，然后再更换一块湿毛巾。重复这个过程，直到宝宝的体温下降。
2、湿敷法
湿敷法是常见的物理降温方法之一，可以用毛巾或海绵蘸上凉水，然后敷在宝宝的额头、手脚心处等地方。毛巾或海绵的温度应该以让宝宝感到舒适为度。敷在宝宝身上的湿毛巾或海绵需要经常更换，以确保宝宝的温度可以持续下降。
3、洗澡法
宝宝发烧时，可以给宝宝进行适当的洗澡。父母可以为宝宝准备一盆温水，温度以让宝宝感到舒适为宜。可以先用毛巾或海绵给宝宝擦浴一遍，然后再让宝宝浸泡在温水中，时间不超过15分钟。宝宝洗澡后，需要用毛巾或吸水巾将宝宝擦干，避免让宝宝着凉。
4、喝水降温
当宝宝发烧时，需要大量饮水，通过排汗和排尿来排出体内多余的热量。但是需要注意，不要让宝宝喝太多凉水，容易刺激胃肠道，导致宝宝腹泻。建议给宝宝喝温开水或适当加点葡萄糖盐水，避免宝宝失水、脱水。
总之，当宝宝发烧时，家长需要采取有效的措施进行物理降温。但是需要注意，物理降温只是临时性的缓解症状，不能根本性治愈疾病。因此，家长应该及时带宝宝去医院接受医生的治疗。
