出汗是人体正常的代谢过程，特别是在运动或气温变化大的时候，出汗是让身体保持正常体温的一种自然反应。但是，一些情况下出汗过多或者出汗异常，可能会给宝宝的健康带来一些不良影响。下面就针对三个月大宝宝出汗的情况，介绍一些预防和应对措施。
1.穿衣要适当
三个月宝宝作为新生儿的代表，皮肤很娇嫩，敏感性很高，因此要特别注意穿衣。夏天气温高，很容易使宝宝出汗，穿多了就会出汗过多，而穿少了身体就会过冷，也容易生病。建议选择透气、柔软的棉质衣物，避免给宝宝穿太多或太少，以免影响宝宝的正常生长发育。
2.保证宝宝足够饮水量
三个月大的宝宝对水分的需求量很大，特别是在夏天天气温度高时，容易出汗，流失过多的水分。因此，要给宝宝多喂水，可采用人工喂养的宝宝每次喂奶后适当的给宝宝补充水分。
3.及时擦汗
出汗过多会影响宝宝的身体健康，特别是在饭后出汗后，建议及时给宝宝擦干汗水或洗澡。以防汗水留在宝宝身上引起感染或引起皮肤瘙痒等不良反应。
4.避免出汗过多的场所
三个月大宝宝的皮肤很娇嫩，有些环境可能会刺激到宝宝的皮肤，引起皮炎等不良反应。特别是在一些温度高、通风条件不好的地方，要注意及时调节，保证宝宝的舒适。
总之，针对三个月大宝宝出汗现象，我们要注意温度、衣着以及环境等因素，做好预防措施，防止宝宝出现不必要的汗水损失，保证宝宝的健康成长。
