补钙对于宝宝的牙齿健康非常重要。牙齿中的钙质很容易丧失，需要经常补充。虽然宝宝每天都能通过口中的食物摄入一定量的钙质，但是晚上是最适合为宝宝补钙的时候。
宝宝在晚上进入睡眠状态后，身体才开始进入“修复模式”，这是宝宝生长发育的黄金时期。在夜间，身体会消耗大量的营养，包括钙质。钙是宝宝骨骼和牙齿健康发育的必要元素，而晚上恰恰是宝宝补钙的好时机。
因此，如果宝宝的牙齿营养缺乏，补钙可以有效的补充营养，有利于促进牙齿发育和骨骼健康，提高身体免疫力。在晚上补钙，可以确保宝宝得到最佳的营养吸收和利用。
此外，宝宝晚上嚼牙时，也会造成牙齿的磨损，需要更多的钙质进行修复。因此，给宝宝浸在牛奶中的钙片或者含钙量高的食物（例如芝士）可以有效的帮助宝宝在夜间进行营养补充，以维护宝宝的牙齿健康。
总之，宝宝牙齿晚上要补钙，可以帮助宝宝保持强壮的牙齿和骨骼。但是应该注意的是，宝宝的钙质摄入量也不能过量，应该在医生的建议下进行适当的补钙。
