爱出汗的宝宝往往比其他宝宝更容易出现皮肤瘙痒、过敏、感染等问题。因此，对于这些宝宝，我们应该尽量减少出汗，并注意改善睡眠环境，确保宝宝感觉舒适。
首先，保持宝宝的睡眠环境干爽通风。家长可以选择透气性好的棉质床品，保持床铺干爽，避免宝宝长时间接触潮湿的床单被褥，容易引起皮肤瘙痒等问题。夏季可以使用空调或风扇，保持房间的通风。对于家庭条件不允许使用空调的宝宝，家长可以在床上铺上湿毛巾，这样可以起到增加空气湿度和降低室内温度的作用。
其次，选择适合宝宝的衣物。尽量选择透气性好的纯棉衣物，避免选择合成材料或粘胶性的衣物。夏季可以给宝宝穿上单层的透气性好的短袖衣物，避免穿过多的衣服。同时，家长可以帮助宝宝用毛巾擦拭身体，以便保持身体的干爽。
最后，注意宝宝的作息规律。定期给宝宝洗澡，并保持宝宝的作息规律，有助于促进宝宝的新陈代谢和睡眠质量。避免给宝宝进食过多的辛辣和油腻的食物，以免影响宝宝的睡眠和消化吸收。
总之，对于爱出汗的宝宝，家长应该保持宝宝的睡眠环境干爽通风，选择适合宝宝的衣物，以及注意宝宝的作息规律，这样可以帮助宝宝改善睡眠质量，并减少出汗的情况。同时，如果宝宝出现皮肤瘙痒、过敏等问题，家长应该及时向医生求助。
