头出汗是新生儿的一种正常现象，这是由于婴儿体温调节系统未发育完全，加之新生儿头部皮肤细嫩，血管丰富，容易热量散失较少，所以很容易头部出汗。因此，减少头部出汗并不是特别必要的。但是，如果宝宝过度出汗且时间较长，那么就要引起父母的注意了。
头部汗液过多会增加宝宝的失水，导致体温升高，可能会引起宝宝身体不适或不适当的情况。在炎热的夏天里，宝宝过多的出汗还可能导致体热，因此给宝宝凉爽、舒适的环境非常重要。
为了减少宝宝头出汗，可以采取以下几种方法：
1. 保持室内适宜的温度
确保室内温度在适宜范围内，不宜过高或过低，经常通风换气，增加空气流通度，为宝宝创造一个舒适的环境。
2. 选择合适的衣服
婴儿的衣物材质应该是轻、薄、吸汗透气的。夏天可以选用质地轻盈清凉的棉布和麻布材质，减少摩擦和热量积聚。避免过多的宝宝服饰层叠，更多的皮肤接触空气。
3. 给宝宝多喝水
经常喝水可以保持宝宝的体内水分，有效减少体温上升的可能性。更重要的是，喝水可以促进新陈代谢，促进身体排毒，保持身体健康。
4. 注意宝宝的饮食
给宝宝饮食要有规律，避免过度进食或过于油腻或辛辣的食物，尽量适度消耗身体的能量，避免过度疲劳增加身体的负担。
总之，头出汗在一定程度上是宝宝发育成长的正常现象，但过度出汗也需要引起父母的注意。通过以上几种方法可以有效预防和缓解宝宝头部出汗，保护宝宝的身体健康。
