补钙和DHA都是宝宝成长所必需的重要营养素。补钙可以帮助宝宝打造强健的骨骼和牙齿，而DHA则是大脑和神经系统发育所必须的重要营养素。这两种营养素可以同时摄取，而且同时摄取也对宝宝的成长发育有益。
宝宝从怀孕开始到出生和成长过程中，特别是出生后至两岁之间的必要时期，身体急需大量的钙和DHA来支持身体和大脑的快速发育。例如，在婴儿出生后的头几个月中，骨骼和牙齿的形成速度极快，因此婴儿需要获得足够的钙以支持骨骼的生长。
同样的，DHA对于大脑和神经系统的发育也有着非常重要的作用。大约75％的大脑脂肪是DHA，因此补充足够的DHA可以帮助孩子大脑功能的发展，帮助孩子更好地思考、学习和沟通。
因此，母乳喂养是非常好的选择，因为母乳中已经包含了足够的钙和DHA。如果孩子正在断奶或者是不喝母乳，就需要给孩子补充钙和DHA。不过，补充补钙和DHA的时候，需要家长注意以下事项：
首先，要确保补充的剂量是适量的，不要过量。
其次，在给宝宝补钙和DHA的过程中，需要选购正规的、高品质的品牌。
最后，要想更好的了解宝宝成长中所需要的营养，建议家长在给宝宝补钙和DHA的时候，可以咨询医生或者营养师的建议。
总之，补充钙和DHA都是很有必要的。而且两者可以同时摄取，会更有益宝宝的成长。因此家长们可以根据实际情况来做出最好的选择，帮助宝宝健康成长。
