对于十几天宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼发育所必需的营养元素。下面是一些补钙的方法：
1. 母乳或奶粉：宝宝最好在六个月内只喝母乳或适合年龄的奶粉，这些食品本身就含有足够的钙，能够满足宝宝的需求。
2. 日光浴：让宝宝免费晒太阳能促进钙的吸收，宝宝可以在早上或晚上阳光比较温和的时间，每日15 ~ 30分钟暴露在日光下，注意不要中午时段晒。
3. 合适的配方奶粉：如果宝宝不再喝母乳，就要选择配方奶粉。优质的蛋白质、钙、磷等元素含量都要合适，这样才能够满足宝宝骨骼发育的需要。
4. 补钙食品：适当补充高钙食品也是很必要的，比如奶酪、豆腐、鱼籽等。
总之，对于十几天宝宝来说，母乳或奶粉是最好的补钙方式，日光浴可以辅助钙的吸收。同时，要注意宝宝摄入的配方奶粉要适合宝宝年龄，还可以适当补充高钙食品。当然，每个宝宝的体质也不同，需要根据实际情况来确定补钙方案。如果您有任何问题，建议咨询医生。
