宝宝发烧是每个父母都会遇到的问题，作为父母，我们非常关心宝宝的健康和饮食，因此在给宝宝煮饭时，我们必须谨慎选择食材，以确保宝宝吃到营养丰富的食物，同时还能降低宝宝发烧的症状，提高宝宝的免疫力。
以下是适合宝宝发烧时吃的饭菜：
1. 汤面：煮一个清淡的鸡肉汤，加入面条、胡萝卜和豌豆等，可以帮助宝宝补充足够的水分和营养，缓解宝宝的发烧症状。
2. 蔬菜汤:用胡萝卜、土豆、西红柿等蔬菜制作一份清淡的蔬菜汤，配以鸡蛋，可以提供丰富的维生素和蛋白质，有助于增强宝宝的免疫力。
3. 鱼粥：将鱼肉和米一起煮成一份粥，可以慢慢地滋养宝宝的胃肠系统。鱼肉是富含蛋白质和维生素的食物，可以补充宝宝的营养，同时又易于消化。
4. 煮橙花鸡肉粥:加入少量的橙花，可以降低宝宝的体温，同时还能改善宝宝的消化功能。
5. 红糖姜汤:将姜片和红糖加水煮开，可以起到消炎、祛寒、预防感冒等功效。适量的红糖还可以为宝宝提供能量，促进恢复。
总之，对于宝宝发烧而言，我们要选择清淡、易于消化的食物，同时要多喝水，避免吃刺激性的食物和辛辣的调味品，如辣椒粉、芥末等，这些食物会刺激宝宝的口腔和胃肠道，导致不舒服。最重要的是，要在发烧过程中密切关注宝宝的身体状况和饮食情况，必要时请及时就医。
