在宝宝的生长和发育过程中，维生素D3起着非常重要的作用，它负责促进钙的吸收和利用，从而帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。但是，在宝宝的日常饮食中很难摄入足够的维生素D3，因此很多宝妈会选择给宝宝补充维生素D3。那么，1岁宝宝吃维生素D3服多少量呢？
根据美国儿科学会的建议，0-12个月的婴儿每天需要补充400-1000 IU的维生素D3，1-18岁的儿童每天需要补充600-1000 IU的维生素D3。大多数维生素D3口服液剂的浓度为400 IU/ml，每天只需给宝宝口服1 ml即可满足建议剂量，但请务必按照医生或营养师的建议进行用药。
此外，宝宝进食量和体重等因素也会影响维生素D3的补充剂量，因此宝妈们最好在儿科医生或营养师的指导下进行用药。过量摄入维生素D3也会有一定的风险，可能导致血钙升高、肾功能受损等问题，因此切不可随意增大剂量，必须严格按照建议剂量用药。
