当宝宝出现发烧时，家长们往往会担心和不知道该怎么办才好。如果宝宝发烧的温度是39度，需要迅速采取措施。以下是几点建议，希望能对您有所帮助。
1. 让宝宝休息：当宝宝发烧时，身体消耗大量的能量。因此，需要让宝宝多休息，帮助身体更有效地抵抗感染，恢复体力。
2. 多喝水：发烧时容易出汗，所以宝宝需要多喝水，以保持足够的水分，并避免脱水造成更严重的健康问题。
3. 处理室温：报告显示在理性的卧室温度（18℃-22℃左右）下能够帮助宝宝更好的休息，并保证身体在发热时有优良的环境条件。另外，需要衣着宽松舒适，防止过热和出汗等情况。
4. 调节热度：当宝宝发烧时，毛巾或海绵浸泡在凉水中，之后轻轻擦拭宝宝的额头、脖子、胸口等部位，以逐渐降低宝宝体温。但是要注意的是，不能浸泡太冷的水或过度使用会使身体感到冷凉 too much。
5. 必要时请医生：如果宝宝的体温不降或发热不退，需要及时就医。医生会帮助您理解发烧的原因，并决定是否需要药物治疗。
总之，当宝宝发烧时，注意给宝宝足够的休息和补充水分，并通过浸泡和擦拭的方式辅助降温。此外，如果宝宝状况不稳定或情况变坏，一定要毫不犹豫地寻求医疗帮助。
