五个月宝宝的骨骼已经开始发育并且需要足够的钙质来支持它的生长。这时候，家长可以适当地添加一些富含钙的水果来为宝宝补充足够的营养。下面是一些适合五个月宝宝的富含钙质的水果：
1. 橙子：橙子是富含钙质的水果之一，同时含有大量的维生素C，对宝宝的免疫系统也有很好的支持作用。但是橙子酸度比较高，家长需要注意控制宝宝的用量。
2. 桃子：桃子含有大量的维生素C和钙质，可以帮助宝宝增强骨骼、牙齿和肌肉的健康成长。
3. 葡萄干：葡萄干是富含钙质的干果，可以提供十分丰富的营养以促进宝宝的成长与发育。家长可以在处理葡萄干时将其泡软或烤熟，这样可以更好的吸收其中的营养。
4. 石榴：石榴除了富含维生素C和钙质外还含有其他的抗氧化剂和维生素B，帮助宝宝提高身体的免疫系统，促进健康的发展。
5. 芒果：芒果富含纤维素和抗氧化剂，同时也是一种富含钙质的水果。不仅可以帮助宝宝补充营养，还可以促进其消化系统和免疫系统发展。
总之，宝宝五个月时在饮食中添加一些富含钙质的水果有益于其健康成长。当然，在给宝宝添加新的食物时，家长需要特别注意食物的清洁、熟悉以及逐步添加的原则，以保证宝宝的身体健康。
