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过敏的宝宝补钙吗怎么补?

2024-03-01 12:17:51 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1387浏览

对于过敏的宝宝,补钙也是很重要的,因为钙是骨骼和牙齿形成的重要元素。但是在补钙时需要注意一些事项,以免影响宝宝的健康。

1. 选择适合的钙补充剂

过敏的宝宝一般较为敏感,需要选择温和、易吸收的钙补充剂。可以选择乳钙、蛋白钙等。

2. 合适的剂量

过敏宝宝需要视情况在医生的指导下服用适当的剂量。不宜过量补钙,以免影响宝宝健康。

3. 注意与其他营养素的搭配

补钙时需要注意与其他营养素的搭配,例如维生素D、镁等,以提高钙的吸收率。

4. 通过食物补钙

除了通过钙补充剂补钙外,还可以通过食物补钙。例如牛奶、奶酪、酸奶、鱼类、蛋黄等都是富含钙的食物,可以给宝宝增加钙质。

总之,宝宝的钙需要在医生和营养师的指导下进行补充。同时,品种适宜、剂量适当,并注意食物的搭配是保证宝宝健康生长的关键。

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