宝宝的骨骼发育和健康与补钙有着密切的关系。骨骼的形成和构造都需要钙的支持，所以孩子的饮食中要确保充足的钙摄入，以保障骨骼的健康发育。
首先，应该明确的是，宝宝的钙需求早已开始于母体内。孕期产妇的摄入钙量总量较高，所以孕婴两方面均得到了充足的补钙。出生后的宝宝在初乳中也含有较高的钙含量，因此母乳喂养是最好的选择。而对于部分不能或难以进行母乳喂养的宝宝，应选择配方奶粉，并了解其钙含量和类型。
从出生到1岁，宝宝每天的钙需求量约为300-500毫克。这个时期的宝宝正处于生长发育的关键阶段，需要充足的钙供给以支持骨骼的生长和发育。因此，对于宝宝的补钙要及时、适量、均衡，以切合其钙需求。
在宝宝开始添加辅食的时期，可以考虑添加一些高钙的辅食，如酸奶、豆腐、芝士等。同时，要尽量增加富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋等，以促进钙的吸收。
在宝宝6个月到1岁的时期里，还需特别留意宝宝的补钙情况，因为这一时期宝宝的骨骼生长非常迅速。如若宝宝在这一时期缺钙，可能会出现骨骼发育不良、易骨折等病症，进而影响宝宝的身体发育和健康。
综上，宝宝的补钙时间段应在出生后至1岁之间，并且应该跟随着宝宝的生长发育情况及时调整饮食供给。为此，家长应特别留意宝宝饮食中钙的含量及来源，尽管宝宝的钙需求量不大，但一定要保证摄入量足够。在摄入量有不足的情况下，应及时根据医生的建议加以突破。最后，家长还要特别关注宝宝的饮食和健康状况，以确保宝宝能够健康成长。
