宝宝出生以后，因为肤质娇嫩，很容易出现一些肌肤问题，如湿疹、尿布疹等。有些宝宝甚至会因为出汗量大而导致湿疹，这种情况对宝宝来说非常痛苦，需要家长们及时做出处理，下面是一些方法可以缓解宝宝出汗长湿疹。
1、控制宝宝的出汗量
出汗最主要的原因是宝宝体内温度过高，因此要尽量控制室内的温度和宝宝穿衣的材质，注意避免太多重叠，在保证宝宝舒适的同时，减少出汗的机会。
2、及时给宝宝洗澡
一天至少要给宝宝洗一次澡，可以利用宝宝洗澡的机会清洁宝宝的皮肤，避免皮肤感染。不过需要注意，宝宝的洗澡水不要太热，不要给宝宝洗太久，以免引起皮肤干燥。
3、选择适合宝宝的护肤品
宝宝湿疹的皮肤很娇嫩，不能使用过多的化学物质，以免引起过敏。可以选择一些天然的护肤品，如椰子油、橄榄油等，轻轻涂在宝宝的皮肤上，可以起到润滑和保湿的作用，缓解宝宝湿疹引起的症状。
4、注意宝宝的饮食
宝宝的饮食对湿疹的治疗也很关键。如果宝宝出现湿疹，可以适当地加强蛋白质和维生素的摄入，如多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，这些水果可以提高抵抗力，缓解宝宝湿疹的症状。
总之，宝宝湿疹的治疗需要家长们及时进行。除了以上方法，可以尝试使用一些外用的中药治疗，比如穿山甲、滑石、三七等等，这些中药可以起到抗炎和抗菌的作用，对宝宝湿疹的治疗也有一定的帮助。但使用中药时务必谨慎，建议先向儿科医生咨询。
