补钙是儿童成长中非常重要的一部分，缺乏钙会影响到骨骼和牙齿的生长以及免疫能力，那么补钙米糊食谱宝宝可以吃吗？答案是肯定的，下面就给大家介绍一下补钙米糊的制作方法和注意事项。
1. 材料：米、小黄花鱼、生姜、葱、盐。
2. 环节：先将米洗净，加入5倍水量放入电饭煲中焖煮，酥烤小黄花鱼两面，切成小块备用，姜切末，葱切碎备用。
3. 制作过程：将煮好的米加入适量水并用搅拌机搅拌成米糊，把小黄花鱼和姜末放入米糊中，煮开后，再加入葱花和盐，煮至米糊熟软即可。
4. 注意事项：
(1)选择好鱼，并且一定要新鲜，虽然小黄花鱼含钙丰富，但如果不新鲜的话即使熬成米糊也没用。
(2)米的粘度要控制好，太粘容易难以消化，太稀会影响婴儿正常的喂食量。
(3)吃米糊不能太烫，不然容易烫伤婴儿的嘴巴。
总之，补钙米糊是一道简单易学，营养丰富的宝宝辅食，但是要注意选择好材料，并且在制作过程中要掌握好粘度和食用温度，这样才能确保宝宝吃到既健康又美味的米糊。
