答案是肯定的，七个月宝宝可以吃维生素D3。维生素D3是孩子的骨骼和牙齿健康所必需的营养素。在年轻的日子里，足够的维生素D可以改善身体的吸收和利用钙质，从而有助于骨骼和牙齿的发育和健康。
维生素D3可以从自然阳光中提取，但很多宝宝的日常生活中缺乏阳光照射，如住在城市，居住在高楼大厦里，天气恶劣，或者天气寒冷等等情况都会负面影响宝宝的维生素D3吸收。因此，在推荐的剂量下给宝宝喂食维生素D3可以增加孩子身体所需的营养量。
孩子在7个月大的时候，应该每日摄入400个单位的维生素D，可以选择乳剂、口服滴剂等形式给孩子服用。孩子接受母乳喂养的话，母亲可以增加自己的维生素D摄入量，通过乳汁传递给宝宝。如果孩子同时接受人工喂养，那么可以从含有维生素D的奶粉或其他婴儿食品中获取。
在给宝宝服用营养素时，必须遵循正确的剂量和服用时间。维生素D3也有可能引起过量摄入，超量摄入可能会造成维生素D中毒。因此，作为父母必须确保孩子服用的剂量在医生建议的范围内，也应该避免给孩子过多的补充营养素。
总而言之，7个月的宝宝可以补充维生素D3，但必须在医生的指导下正确地给予剂量和时间，才能保证宝宝的健康和发展。
