宝宝补钙是非常重要的，因为钙是婴儿和儿童骨骼发育的重要营养素。但是，很多父母不知道应该给宝宝补什么钙才能被更好地吸收。下面是一些对于宝宝补钙好吸收的方法：
1. 钙质丰富的食物：宝宝吃含有钙质的食物，如奶类、豆类、鱼类、干果、橙汁等食物，都可以很好地吸收钙。
2. 适当运动：适当地运动可以增加宝宝的骨骼质量和密度，从而有助于钙的吸收和骨骼发育。
3. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育，因此父母可以给宝宝多晒太阳或服用维生素D补充剂。
4. 合理食用奶制品：奶制品含有丰富的钙质，但是过量的食用会影响铁吸收，因此父母应该合理控制宝宝的奶制品摄入量。
5. 避免过多摄入磷：摄入过多的磷会影响钙的吸收，因此父母应该限制宝宝摄入磷的食物，如碳酸饮料和过量的肉类食品等。
总而言之，父母可以采取多种方法帮助宝宝吸收钙质，从而促进宝宝的骨骼发育。同时，父母应该定期带宝宝进行体检，观察宝宝的生长情况，并根据医生的建议进行钙的摄入和补充。
