一岁的宝宝出汗是很正常的现象，但出汗的原因是多种多样的。宝宝在睡觉时出汗，有可能是因为环境温度过高，毛巾包裹过紧，所穿着的衣物厚重等原因，导致宝宝出汗过多。这种情况下，我们可以适当调整宝宝的睡服，毛巾松紧及房间温度等，让宝宝待在适度的环境中，尽量避免过度出汗。
但是，如果宝宝的汗液呈淡黄色或者发臭，或者出汗部位的皮肤发红等，有可能是宝宝患有疾病所致。这种情况下，我们需要及时就医，找出疾病的原因并给予有效治疗。
另外，一岁宝宝出汗还存在一种情况，就是宝宝睡觉时潮湿的症状，这意味着宝宝可能患有夜间多汗症。夜间多汗症并不会造成宝宝身体不适，但会导致宝宝睡眠质量下降，这对宝宝的身体和生长发育都不利。因此，如果宝宝有夜间多汗症的情况，我们应该及时请医生诊治，把多汗症控制在一个可接受的范围内。同时，我们还可以尝试给宝宝降温，如调整室温、不包裹过多等方法，帮助宝宝缓解出汗的现象，提高睡眠质量。
总之，一岁宝宝出汗是一个正常的生理现象，但我们应该学会辨别出汗的原因，处理好这个问题，让宝宝待在一个舒适、健康的环境中。如果有其他不正常的症状，尤其是伴随着疼痛、发热、呕吐等症状，应尽快就医。
