宝宝一岁是一个重要的生长发育阶段，此时的宝宝需要吸收足够的营养来支持身体健康和生长发育。钙是孩子生长必不可少的营养素之一，而且宝宝的第一年是骨骼生长的关键时期，所以宝宝确实需要摄入足够的钙。
钙对于宝宝来说非常重要，因为它是骨骼及牙齿的重要组成成分。大多数宝宝一岁的时候已经开始进入多种食物的世界，如奶类、豆腐、酸奶等，其中含有丰富的钙质。当然，这并不意味着宝宝必须每天都需要补钙。
实际上，在宝宝的饮食中，每天食用含钙丰富的食物，是保证宝宝足够补充钙的最好方法。同时，在宝宝一岁时开始引入适量的鱼、奶、鸡蛋等含钙丰富的食物，保证宝宝摄入足够的钙质是必要的。
特别需要提醒的是，宝宝在一岁之前吃配方奶粉时，可能已经足够摄取到足够的钙质，因此在宝宝一岁之前，如果宝宝已经通过饮奶粉摄入了足够的钙，那么宝宝的营养状态就很好，不用再去为宝宝额外补钙。
如果宝妈们确认宝宝缺少了足够的钙，那么可以考虑给宝宝添加营养素口服液或钙片等保健品来增加宝宝的钙摄入量。但一定要选择适合这个年龄段的婴幼儿钙制剂，并遵循医生的建议。
总结起来，宝宝一岁时需要摄入足够的钙，但并不需要天天补钙，而是在饮食中摄取含钙丰富的食物，并保持均衡的饮食习惯，这样能够满足宝宝正常的生长发育需要。同时也不要忘记家长们需要定期带宝宝去测量骨密度和做体格检查，以及和医生一起确认宝宝的营养状况是否良好。
