小宝宝的维生素D需求量是很高的,而且随着年龄的增长,需求量也会逐渐增大。根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有新生儿和儿童都应该摄取400国际单位(IU)的维生素D,这应该从出生后的一周内开始,一直持续到青春期。
对于母乳喂养的婴儿来说,由于母乳中维生素D的含量极低,可能无法满足需要,因此AAP建议所有母乳喂养的婴儿都应该摄取400国际单位的维生素D补充剂。
对于奶粉喂养的婴儿来说,大部分奶粉已经含有足够的维生素D补充剂了。但是,如果婴儿喝受某些限制的配方奶粉,或者是婴儿不能充分吸收营养物质,那么医生可能会建议给婴儿额外的维生素D补充剂。
对于婴儿和儿童来说,摄取足够的维生素D非常重要,因为它可以促进骨骼健康和强度,并帮助身体吸收钙和磷。同时,研究表明,维生素D还可以增强免疫系统的功能,从而保护身体免受感染。
总之,小宝宝的维生素D需求量很高,建议从出生后的一周内开始补充,一直到青春期。对于母乳喂养的婴儿来说,需要额外补充维生素D补充剂,而对于奶粉喂养的婴儿来说,大部分奶粉已经含有足够的维生素D补充剂了。家长应该密切关注孩子的营养状况,并在医生的建议下给孩子合适的维生素D补充剂。