关于宝宝补钙时间，建议在早上或者下午进行，不要选择凌晨两点这个时间段。
首先，宝宝晚上睡觉是属于休息、恢复和新陈代谢的时候，此时不建议给宝宝补钙。因为在睡眠时，钙质的吸收和利用能力会降低，所以补钙效果会打折扣。
其次，凌晨两点属于深夜时段，宝宝的身体处于疲劳、生理周期、免疫力较低等状态，补钙会对宝宝的身体健康产生负面影响。
最后，如果宝宝确实需要补钙，建议选择早上或者下午的时间段。早上补钙可以帮助宝宝满足一天中较高的活动量和生长需求。下午补钙则有助于宝宝的晚餐消化、促进睡眠。
除了时间的选择外，还要注意钙质来源的选择。宝宝根据不同的年龄阶段和生长需求，建议选择适合的钙质注入方式和适量摄入。除了从食物中获取钙质外，还可以通过口服、食物补充剂等方式进行补充。
总之，补钙是建立在合理的补充时间、钙质来源选择和合理的补充量的基础上，建议在正确的时间、选择正确的方式进行补充，从而为宝宝的生长和发育提供必要的营养。
