宝宝补钙的最佳时间应该是在早晨或者中午。
早晨是因为儿童的骨骼发育最为迅速的时期，在晨时吃饭补钙可以更好地促进骨骼的生长和发育。而中午补钙的原因是因为此时体内的骨骼吸收和利用钙最为有效和充分，而晚饭之后睡觉也会导致钙的吸收遇到一定阻碍，所以中午是另一个补钙的最佳时间。
当然，以上两个时段并不能给所有宝宝都适用。不同儿童的饮食习惯和生活方式可能是不同的，所以在给宝宝补钙时，需结合实际情况而慎重考虑。
对于爱好美食的孩子们，正餐的加餐有时会超过两个小时，这就会导致与钙结合的肠道酸素浓度降低，使得钙的吸收效果变得低劣。因此，最好是在正餐之前或之后两小时内进行钙的补充。当然，饮食不是唯一的补钙途径，饮用牛奶、豆浆等高钙食材也是不错的选择。
总之，在给宝宝补钙的过程中，要根据儿童的情况选择补钙时段，选择适合孩子的补钙途径，确保身体健康与发育。同时，家长需要注意孩子的饮食习惯、生活规律等方面的问题，为孩子打造一个健康的生活环境。
