复合维生素是一种维生素片剂，其中含有多种维生素和矿物质成分，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、钙、铁、锌等等。复合维生素的作用是帮助婴幼儿养成健康的生活习惯，促进免疫力、骨骼生长及视力健康的发铺，从而促进身体健康发展。
1岁宝宝的营养需求比较特殊，在日常饮食中无法保证维生素和矿物质的充足摄取量，因此需要辅助常规饮食与复合维生素的同时进行，才能保证充足地摄取各种营养成分。
适合1岁宝宝的复合维生素品牌有很多，如天士力、安利、草本秘方、康恩贝、儿童多维片等。每个品牌的产品都有不同的营养成分组合，需要根据不同的宝宝身体状况选择合适的品牌和型号。一般来说，复合维生素产品中还含有辅酶Q10等营养素，加强其促进免疫力、维护健康等功能。
总之，对于1岁宝宝来说，复合维生素是辅助饮食的重要营养源，但是也需要根据自己的宝宝身体状况选择合适的品牌和型号，同时也需要注意稳定的饮食习惯，适量摄入各种营养成分，才能帮助宝宝健康成长。
