对于7岁的宝宝，每个季节都需要补钙，因为钙是儿童骨骼生长所必需的重要营养素之一，不仅能够保护骨骼健康，还能预防骨质疏松症等相关疾病。
然而，季节的变化可能会影响钙的吸收和利用。在春季和夏季，宝宝可以通过户外活动和充足的阳光暴露来帮助身体更好地吸收和利用钙。此时，宝宝应该增加摄入富含钙的食物，如奶制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。
在秋季和冬季，由于阳光照射时间的减少，宝宝的身体可能会较难充分吸收和利用钙。此时，可以通过食补和口服补钙剂来补充钙质。值得注意的是，补钙剂的使用应在医生或营养师的指导下进行。
除了注意钙质的摄入外，宝宝还需要适量的运动促进骨骼生长和发育，可以选择适合年龄的活动，如游泳、爬山等。
总的来说，季节对于补钙很重要，但不宜过于片面地，应结合宝宝的实际情况和需求来制定营养计划，确保骨骼健康和全面发展。
