根据专业营养师的建议，3个月宝宝每天需要喂食维生素D。
维生素D对于骨骼和肌肉的健康至关重要。对于3个月的宝宝来说，维生素D可以帮助身体吸收钙，进而建立坚实的骨骼结构，发展健康的牙齿，确保身体的正常生长。
婴儿体内的维生素D来源非常有限，特别是对于母乳喂养的宝宝而言。母乳中的维生素D含量很低，因此，宝宝可能无法从母乳中获得足够的维生素D。配方奶粉可能含有更多的维生素D，但婴儿使用配方奶粉的情况因家庭具体情况而异。
建议通过日常补充维生素D来确保宝宝获得足够的营养。最好的方法是通过添加维生素D的酸奶、婴儿饼干、米糊等辅食来实现这一目标。此外，在某些情况下，可能需要婴儿专用的维生素D滴剂。
总之，对于3个月的宝宝，每天应该摄入适量的维生素D，以确保身体得到足够的支持，从而健康成长。通过向辅食中添加维生素D、婴儿配方奶粉、婴儿专用的维生素D滴剂，都可轻松实现这一目标。
