首先，维生素B6也被称为吡哆醇或烟酸酰胺。它可以在各种食物中找到，如肉类，橙色和绿色蔬菜，水果和谷物。这种维生素对身体的各种功能至关重要，如支持免疫系统，保持健康的皮肤，帮助身体合成红血球和对环境压力产生的情绪反应作出调节。
几乎每个人都可以通过正常饮食获得足够的维生素B6，包括三岁的儿童。因此，如果你的宝宝正常饮食并摄入足够的营养物质，那么他或她可能不需要额外补充维生素B6。
如果你认为你的宝宝可能需要额外的维生素B6，最好在在咨询医生建议后再进行。过量的维生素B6可能会导致神经系统问题，包括感觉异常和麻痹等症状。每种年龄段的人对维生素B6的需要量都不同，过量摄入可能对某些儿童特别是小婴儿的健康产生潜在危害。
总而言之，如果你的孩子是一个正常成长的孩子，而且他们的饮食健康均衡，那么他们可能不需要补充维生素B6。在考虑补充维生素B6之前，先向医生咨询是很重要的，以了解适当的剂量。
