一岁半宝宝出汗多的原因可能是多种多样的，例如气温过高、运动、焦虑等等。因此，针对这个问题，应该采取多种措施来缓解，其中最重要的就是饮食调节。
首先，宝宝需要保持充足的水分摄入来避免脱水。因此，父母应该确保宝宝每天喝足够的水和其他液体，如果汁和适当的果蔬汁。
其次，有些食物可以帮助宝宝降低身体温度和减轻出汗。例如，蔬菜和水果富含水分和维生素，可以帮助宝宝保持健康。此外，宝宝也可以选择食用富含维生素B的食物，因为它们可以帮助身体将食物转化成能量，从而减少出汗。
最后，为了避免宝宝出汗过多导致体温过高，父母应该减少宝宝进行剧烈运动的时间，并且保持室内温度不要过高。同时，睡衣也应该选择透气性好的材质，以便宝宝在睡眠中能够排放出多余的热量，避免出汗。
总之，出汗多的宝宝应该尽量选择清淡易消化的食物，保持充足的水分摄入和减少体力消耗。如果情况严重，父母也可以咨询医生获得更好的建议。
