宝宝出生到6个月内因为母乳或配方奶粉中含有足够的钙，不需要特别补充钙。但在6个月之后，宝宝日益活泼起来，补钙就是非常重要的事情了。
宝宝需要钙的原因是因为:1、钙是骨骼和牙齿的主要成分，帮助宝宝的身体发育和强壮；2、钙对神经和肌肉功能发挥重要作用，它能帮助肌肉受到刺激后收缩，这对一个日益活泼的宝宝很重要；3、钙还可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
怎么为宝宝补钙？1、母乳是最好的食物，母乳中含有足量的钙和其他重要的矿物质，不需要补钙；2、如果妈妈没有足够的母乳，将不能够满足宝宝需要的营养含量，可以选择添加配方奶粉，配方奶粉中一般都含有足够的钙；3、在宝宝开始添加固体食品时，优先选择富含钙质的食物。
最后，提醒：不要过度补钙，为宝宝和儿童补钙需要因人而异，根据宝宝的血钙浓度情况和年龄来进行补钙。建议妈妈们在给宝宝补钙的时候要咨询医生或专业营养师的意见，切勿盲目补钙。
