宝宝在成长发育过程中，维生素D3和钙是两个非常重要的营养素。维生素D3可以促进钙的吸收和利用，同时也是骨骼和牙齿发育所必需的。宝宝是否需要补充钙剂与D3剂，取决于宝宝的年龄、饮食习惯以及医生的建议。
对于新生儿和婴儿，母乳或配方奶是其主要的营养来源。母乳中已经含有D3和钙，但量不足以满足宝宝的需要，因此医生常常会建议在母乳喂养的宝宝中补充D3，同时可能也会建议补充小剂量钙剂，如鱼肝油、钙饮料等。
对于一岁以上的宝宝，正常的饮食已经可以提供足够的钙和D3。牛奶和奶制品、豆腐、乳酪、蔬菜等食物都是钙的良好来源。维生素D3可以从日光中获得，因此宝宝在户外活动时应采取适当防晒措施，以免防晒霜阻碍维生素D3的合成。
然而，有些宝宝因为生长发育情况或特殊疾病需要增加钙和D3的摄入，例如早产儿、低体重儿、肾脏疾病等。对于这些宝宝，医生可能会建议补充含有钙和D3的营养补充剂，以确保宝宝可以获得足够的营养。
总体来说，计划得当的饮食和适量的日光阳光照射都是保证宝宝获得足够的补充钙和D3的最好方式。但如果家长或医生认为宝宝需要额外的补充剂，应该咨询医生的建议，并根据医生的建议正确使用。
