发烧是宝宝常常会遇到的情况,家长们也常常被烦恼。在这个时候,选择饮食上的正确,不仅能缓解宝宝的症状,也能促进宝宝的康复。所以,发烧吃点馄饨是可以的!
首先,发烧会让宝宝食欲下降,选择比较容易消化的食物是很有必要的。馄饨是一种营养丰富,消化吸收比较容易的食品,它里面有肉馅,可以提供蛋白质,还可以加入蔬菜、豆腐等食材,提供多种维生素和矿物质,可谓一次性获得许多营养。
其次,发烧还会让宝宝身体失水,所以家长们要鼓励宝宝多喝水,并在饮食上也要注意水分摄入。馄饨一般要搭配汤水食用,喝汤够助消化、提供水分,也有良好的温热助暖效果,馄饨亦可通过口感、温度加强食欲。
不过,现代馄饨一般采用小麦面作为皮,这点需要家长留意。小麦面属于易过敏食品,如果您家宝宝有过敏史或确诊对小麦过敏,就应该尽量避免或少食用,或者寻找可选用非小麦成分制成的馄饨替代品。
总之,发烧吃点馄饨是可以的,但也应该注意配合医生的治疗,安排宝宝的休息和运动,给予足够的关爱和照顾。