根据WHO维生素C的推荐摄入量，两个月的宝宝需要摄入5毫克/天的维生素C，这是因为维生素C是人体必需的营养素之一，能够帮助增强免疫力，促进铁吸收和对抗自由基等。
但是，对于维生素C的补充，应该首先从食物中获得，这是因为维生素C是一种水溶性维生素，可以在许多新鲜的水果和蔬菜中找到，例如橙子、草莓、柠檬、猕猴桃、西红柿、甜椒等等，这些食物不仅能提供足够的维生素C，还能为宝宝增加更多的营养。
如果宝宝在饮食中无法摄取足够的维生素C，或者医生建议进行维生素C的补充，那么所选的维生素C的剂量和方式也需要获得医生的建议。一般来说，维生素C作为一种营养补充剂，最好在医生的指导下使用，以确保安全，避免过量添加可能会对宝宝带来的不良影响。
此外，应该注意避免给宝宝使用过期或不质量的维生素C补充剂，以及避免在口服补充剂的同时，还食用维生素C含量较高的食物，因为在过量摄取维生素C的情况下，其过剩的维生素C可能会对宝宝的健康产生负面的影响。
总之，在使用维生素C补充剂之前，应该咨询医生的意见，并尽可能通过日常饮食获得足够的营养，以确保宝宝的健康和成长。
