宝宝发烧，是非常常见的情况。有时候，我们在给宝宝看病期间被告知需要降温。如果温度过高，宝宝会感到不舒服，甚至可能会影响他们的身体发育。那么，宝宝发烧的时候，我们应该喝什么来降温呢？
首先，许多医生推荐让宝宝多喝水。水可以帮助宝宝补充水分，防止宝宝脱水，并促进体内毒素的排放。水对于宝宝的身体非常重要。当宝宝发烧时，他们通常会感到口干舌燥，所以我们应该鼓励他们喝水来保持身体水分平衡。
其次，许多专家认为，喝凉茶可以有助于降温。茶叶中含有的一些成分可以帮助身体发汗，从而帮助体内恢复正常的温度。但是需要注意的是，宝宝不应饮用带有刺激性的茶叶，如普洱茶，红茶和咖啡，因为这些茶叶会使宝宝更加兴奋。
第三，果汁可以帮助补充维生素C和水分。维生素C可以帮助宝宝加强免疫力，并对身体产生抗氧化作用，从而减少炎症。但同样需要注意的是，宝宝不应饮用带有刺激性的饮料，如可乐和大量糖分的果汁。
最后，如果宝宝的体温一直很高，我们需要向医生咨询。医生可能会建议使用退烧药来降温。但是，退烧药需要根据医生的建议给宝宝使用。我们不应该自己随意使用退烧药。
总之，当宝宝发烧时，最重要的是保持良好的饮食习惯和适宜的饮水量。必要时，我们应该咨询医生的意见，以确保我们正在做正确的事情。
