对于宝宝来说，夜间出汗是一种非常普遍的现象，许多父母都会在夜间发现宝宝身上湿漉漉的，甚至一身汗湿。尤其是夏季高温潮湿的天气，宝宝出汗更为常见。那么宝宝夜里睡觉多汗怎么办呢？下面我们来了解一下。
首先要明确的是，宝宝夜间多汗一般并不是病态，只要呼吸正常，没有其他异常的情况，就可以放心。这是因为新生儿的皮肤比较娇嫩，出汗的水平比成人高，而且宝宝的大脑还不能很好地调节体温，所以出汗多是宝宝自我调节体温的一种方式。
如果宝宝夜间出汗较多，可以考虑采取以下措施：
1. 睡衣要透气：宝宝睡觉时，穿的衣服要选用舒适透气的面料，纯棉的衣服非常透气，不会让宝宝过度出汗。另外，夜间可以将房间的温度调低一些，保持空气流通，有助于降低宝宝出汗的情况。
2. 饮食注意：宝宝夜间出汗多，可能与饮食有关。建议宝宝晚餐不要过于油腻，而且要提前吃晚餐，以便能够充分消化，避免影响睡眠。
3. 保持干燥：宝宝夜间出汗多，更容易湿热，容易滋生细菌感染。因此，在换宝宝的尿布时要及时清洁，保持宝宝干燥。
4. 注意宝宝的健康状态：如果宝宝夜间一直大量出汗、烦躁不安、无法入睡，建议及时带宝宝去医院检查，以确定是否存在其它的健康问题。
总之，宝宝夜间出汗较多是一种正常现象。只要确保环境透气，饮食合理，保持干燥清洁，宝宝就可以健康成长。如果宝宝有其它不适症状，可以及时咨询医生，以便得到更好的治疗。
