月子宝宝需要晒太阳补钙。太阳是人体获得维生素D的最主要途径，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。尤其是宝宝在出生后，因为人类乳汁的钙含量很低，而且新生儿肌肉结构尚未成熟，骨骼极易受力变形，所以需要通过晒太阳来摄入维生素D，以有助于钙质的吸收和利用。
据研究发现，晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，从而使得钙质的吸收更为充分，有助于骨骼发育和牙齿的健康生长。而且通过晒太阳可以增强宝宝的免疫力，预防诸如肺炎、流感等疾病的发生。
当然，在给宝宝晒太阳时，需要特别注意以下几点：
第一，不能让宝宝直接暴露在日光下，以避免日晒伤。最好是在早晨和傍晚的阳光下，在宝宝的脸、手臂和腿部等暴露的部位晒 5-10分钟。
第二，需要注意日照质量。如果是雾霾天气或者日照不足的环境下，宝宝的晒太阳时间需要适当延长。
第三，针对新生儿和早产儿等需特殊照顾的宝宝，要求医师和母亲围绕着日照时间、日照强度和部位、室内外环境等方面因素制定出比较科学的日照计划。
综上所述，月子宝宝需要晒太阳补钙。但是在晒太阳的过程中，需要注意安全，规定好晒太阳的时间和方法，对宝宝的健康成长有很大的益处。
