宝宝出生后，由于很少接触到阳光，机体内的维生素D水平就难以得到补充，因此，医生通常建议给宝宝额外补充维生素D。
维生素D在机体内可以促进钙的吸收和利用，对骨骼和牙齿的生长发育、免疫系统的正常功能以及防止疾病等方面都有着至关重要的作用。
在宝宝出生后，至少在前六个月内，母乳或配方奶是宝宝的唯一食品来源，但是这两种食品中的维生素D含量很低。因此，宝宝需要额外摄入维生素D来保证其正常生长发育和健康。
宝宝每天需要多少维生素D？
根据世界卫生组织的建议，宝宝每天需要的维生素D剂量是400IU（10微克）。这是为了确保宝宝在第一年内获得足够的维生素D，特别是在出生后的头6个月内，提高宝宝健康的钙吸收能力和对疾病的预防能力。
如何给宝宝补充维生素D？
1. 婴儿营养液：可以在婴儿医院或药店购买，这些液体包含足够的维生素D以确保宝宝每日大部分的营养需求。
2. 维生素D口服滴剂：宝宝可以从2周大开始开始服用口服滴剂。滴剂可以加入宝宝喜欢的食物或饮料中。
3. 添加维生素D的奶粉：如果宝宝是通过配方奶喂养，可以选择添加了维生素D的奶粉。
总之，对于出生后的宝宝来说，每日摄入足够的维生素D很重要，这对于宝宝的健康和生长发育都很有帮助。因此，家长们需要密切关注宝宝的维生素D摄入，以确保宝宝得到足够的营养和维生素D。
