六岁小孩出汗多的原因可能有很多，包括环境温度、运动强度、睡眠质量、体重等因素。在大多数情况下，儿童出汗多通常是正常的生理现象，但如果出汗多影响到日常生活，如影响睡眠、情绪等，家长可以考虑以下方法来帮助孩子缓解症状。
1. 穿着合适的衣物：儿童穿着透气性好的衣物可以帮助排汗，尽量选择棉质、透气性好的材质，避免穿着过于紧身的衣服，会使得汗液无法顺利排出。
2. 保持室内通风：保持房间空气流通，可以有效地帮助孩子排汗。在过于潮湿的环境中，汗液无法通过蒸发的方式排除，容易导致出汗过多的情况。
3. 控制室温：在夏季高温环境下，家长可以控制房间温度，避免过度出汗。另外，儿童如果在夏日暴晒下玩耍，也容易导致出汗过多，家长要随时注意控制时间和强度。
4. 保证充足的水分摄入：在炎热的天气中，足够的水分补充可以帮助孩子调节体温及排出过多的汗液。家长可以适当增加孩子的饮水量，以及提供更多的含水分的水果和蔬菜。
5. 进行适当的锻炼：通过运动来锻炼体能，让孩子的心肺功能和自主神经调节得到改善，也能减轻出汗多的问题。但家长需要注意孩子的运动量和强度，避免过度疲劳。
总之，六岁小孩出汗多可以通过控制环境、适当的运动和饮食，以及穿着合适的衣物来帮助缓解症状。如果出汗过多持续不停，建议家长尽早咨询医生，了解是否存在潜在的健康问题。
