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母乳宝宝维生素d和ad怎么吃?

2024-04-17 05:32:46 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1022浏览

母乳宝宝是最需要营养的,因为在前6个月内,母乳是维持他们身体正常发育和健康所需要的唯一来源。然而,母乳可能不够孩子所需的维生素D和A,尤其是冬天阳光不足的情况下。因此,母乳宝宝需要额外的维生素D和A补充。

在美国,新生儿的维生素D水平普遍较低,因此建议所有母乳喂养的婴儿从出生开始,每天补充400至600单位的维生素D。补充维生素D可以通过滴剂、液体或片剂的形式进行,每天靠近喂奶时间向宝宝嘴里滴几滴,为宝宝提供所需的维生素D。

尽管母乳不富含维生素A,但它仍然是健康的来源,不需要额外的补充。当然,如果宝宝处于风险较高的区域,如某些发展中国家,饮食不卫生,那么可以通过医生的建议来决定是否需要额外的维生素A补充。

需要注意的是,过量的维生素D和A可能会对宝宝造成不良影响,因此请务必按照医生或营养师的指示进行补充。此外,如果您的宝宝接受钙剂、维生素剂或其他药物,请务必让您的医生知道,以避免可能的副作用。

总之,母乳宝宝需要额外的维生素D和A补充以确保他们获得足够的营养。在补充之前,一定要咨询医生或营养师的建议。

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