维生素E是一种重要的脂溶性维生素，对于儿童和宝宝的生长发育非常重要。由于维生素E的具有很强的抗氧化能力，很多家长会选择使用维生素E乳膏来保护宝宝的皮肤健康，缓解皮肤干燥等问题。那么，吃维生素E乳膏宝宝能吃吗？
首先，需要明确的是，维生素E乳膏是用于外用的药膏，不适合内服。乳膏中的成分是在外用时被皮肤吸收，起到滋润保护皮肤的作用。如果宝宝吃了维生素E乳膏，可能会引起消化不良、呕吐等副作用。因此，建议家长不要给宝宝内服维生素E乳膏。
其次，对于宝宝是否需要补充维生素E，需要根据宝宝的实际情况来判断。如果宝宝的饮食中已经包含了足够的维生素E，那么不需要额外补充。如果宝宝的饮食中缺乏维生素E，可以选择一些含有丰富维生素E的食物来进行补充。例如，植物油、坚果、豆类等都是含有丰富维生素E的食物。
最后，家长在选择维生素E乳膏时，一定要选择质量可靠的产品。一些不良厂家为了降低成本，可能会掺杂一些不明成分，或者添加过量维生素E等，对宝宝的健康造成危害。因此，家长在选择时应该谨慎，根据产品的品牌、包装等方面来确定是否值得信赖。
总的来说，维生素E乳膏宝宝不能吃，家长应该通过科学合理的饮食来为宝宝补充足够的维生素E，同时在需要使用维生素E乳膏时，选择信赖的品牌和产品。
