黑芝麻糊作为一种传统的食疗品，具有很多的保健功效，例如可以补血、养肝、延缓衰老等。而钙是人体骨骼、牙齿等健康所需要的微量元素，因此常常被认为是很重要的营养素。那么，宝宝喝黑芝麻糊是否能够有效的补钙呢？
首先，黑芝麻糊中含有大量的钙，每100克黑芝麻糊中钙的含量约为880毫克，这个数值是非常高的，大大地超过了一些钙含量较高的食物，例如蛋黄、奶酪、豆腐等。所以，对于缺钙的宝宝来说，适当地食用黑芝麻糊有助于增加其体内钙的含量。
不过，也需要注意到的是，黑芝麻糊并不是万能的，它仍然有一些局限性。黑芝麻糊中含有的钙属于非常吸收率低的一种，并不是所有的人都能够很好地吸收。因此，单纯靠喝黑芝麻糊来补钙的效果是不尽如人意的，特别是对于宝宝来说更是如此，因为宝宝的肠胃功能较弱，不能够很好的吸收。
钙的吸收需要依靠维生素D的帮助，而黑芝麻糊中却缺乏维生素D。因此，若想要让宝宝更好地吸收钙，需要根据实际情况，合理地搭配其他富含维生素D的食物，例如牛奶、鸡蛋黄、蘑菇、瘦肉等，这样协同作用下，才能起到更好的效果。
同时，黑芝麻糊也并非所有宝宝都适宜食用，尤其是那些容易过敏及消化不良的宝宝。若发现宝宝有任何不适，应及时停止食用并咨询医生。
综上所述，作为一种食疗品，黑芝麻糊具有一定的补钙效果。但是，单纯靠喝黑芝麻糊来补钙的效果是不是特别显著的，需要搭配其他含有维生素D的食物，并结合宝宝个体情况而定。因此，在给宝宝食用黑芝麻糊前，建议家长先咨询专业医生或营养师的意见。同时，宝宝补钙也不应该只依赖于饮食，适当的户外运动和阳光暴晒也是有助于促进宝宝钙的吸收。
