维生素AD是宝宝生长发育必须的营养素之一，它在维持骨骼健康、免疫力、视力和肌肉功能等方面都具有重要作用。然而，如果宝宝摄入过多的维生素AD，就会导致中毒的风险。
宝宝的维生素AD需求量和年龄、身高、体重和性别等因素有关。根据推荐量，0-6个月的婴儿每天需要400IU的维生素AD，7-12个月的婴儿则为500IU。超过这些摄入量的宝宝就可能产生维生素AD中毒的症状。
一般来说，宝宝吃维生素AD中毒的概率比较低。但是，如果宝宝过度依赖维生素AD补充，或者在一次误服剂量过高的维生素AD补充品时，就会发生中毒的情况。
维生素AD中毒的症状包括：恶心、呕吐、头晕、头痛、眼睛干涩、多饮多尿和排便不畅等。生长发育停滞、脂肪肝、骨质疏松和肝功能异常等都是长时间维生素AD过量摄入的表现。
如果宝宝误服了维生素AD补充品，应该立即到医院就诊。医生会根据宝宝的体重和症状确定其是否已经中毒，然后进行相应的治疗。
为了避免宝宝产生维生素AD中毒，父母们要正确使用维生素AD补充品，遵循医嘱，不可过量补充。同时，也建议多给宝宝摄入含有维生素AD的食品，如牛奶、奶酪、猪肝和胡萝卜等。这对于宝宝的生长发育和营养均衡都有很大的帮助。
