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两岁宝宝还吃维生素D3吗?

2024-05-22 21:10:44 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1946浏览

根据世界卫生组织(WHO)的建议,所有婴幼儿都应该定期服用维生素D3补充剂,以确保他们的骨骼和牙齿健康发育。通常建议在宝宝出生后立即开始每天给予400-600国际单位(IU)的维生素D3,直到宝宝年龄到达1岁。

然而,尽管大多数婴儿在1岁时都开始从饮食中获取足够的维生素D,但根据医生和营养学家的建议,宝宝在两岁之前还应该继续服用每日饮食所需的维生素D3补充剂。

这是因为宝宝在继续成长发育并需要良好的骨骼和牙齿健康的同时,也可能会改变其平衡饮食的偏好。例如,他们可能不愿意吃维生素D丰富的鱼类,蛋黄或奶制品,或者他们可能非常挑剔,只食用少量的维生素D食品。

因此,在维生素D摄入不足的情况下,补充剂对于确保宝宝得到足够的维生素D非常重要。如果您不确定自己的孩子是否需要继续服用维生素D补充剂,请咨询儿科医生或营养师的建议。

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