宝宝吃鱼确实可以补钙，但是这个说法需要进一步解释。
首先，我们需要明确一点，鱼并不是钙的主要来源。钙主要存在于奶制品、豆制品、蔬菜、坚果等食物中。但是，鱼的确富含钙，尤其是某些鱼种的骨头中。例如，小鱼干、沙丁鱼等鱼种的骨头中含有大量钙质。
其次，钙的吸收需要维生素D的辅助。鱼肉中富含维生素D，可以促进钙的吸收。因此，宝宝吃鱼可以帮助身体更好地吸收钙质，起到一定的补钙作用。
但是，需要注意的是，宝宝吃鱼的种类和方式也非常重要。不同种类的鱼中含有的钙、脂肪等营养成分各不相同。有些深海鱼中还含有大量的汞等重金属，不适宜宝宝食用。因此，宝宝吃鱼需要注意选择适宜的鱼种和烹调方式，防止食物污染和营养不均衡。
总的来说，宝宝吃鱼可以补钙，但并不是主要的补钙食物，而且需要注意食用的种类和方式。在宝宝的日常饮食中，最好还是要保证摄入足够的奶制品、豆制品、蔬菜、坚果等富含钙质的食物。
