刚出生的宝宝需要摄入多种维生素来支持其健康成长。与成人不同，婴儿的需求量和类型往往不同，因此需要特别注意。下面是宝宝所需的几种维生素及其来源。
1. 维生素D
维生素D是一种重要的维生素，能够帮助宝宝建立和维持健康的骨骼。宝宝可以从阳光中获得充足的维生素D，但是太阳光在冬天和寒冷的气候下往往不充足，因此妈妈们可能需要在宝宝的饮食中添加一些富含维生素D的食物，例如鱼肝油、奶制品、鸡蛋和蘑菇。
2. 维生素K
维生素K对于维持宝宝的血液凝固和骨骼健康也很重要。在出生后的前几个月，宝宝的肠道可能无法吸收足够的维生素K，因此医生通常会建议妈妈们在宝宝出生后给宝宝注射维生素K。
3. 维生素C
维生素C不仅能够支持宝宝的免疫系统，还有助于促进铁的吸收。母乳和配方奶中通常都含有足够的维生素C，因此宝宝在这个阶段不需要额外的维生素C补充。
4. 维生素B族
维生素B族包括多种维生素，如叶酸、核黄素和烟酸。这些维生素对于促进能量代谢和保持神经系统的健康非常重要。母乳和配方奶中通常都含有足够的B族维生素，因此宝宝在这个阶段不需要额外的维生素B族补充。
综上所述，刚出生的宝宝需要维生素D、K、C和B族等多种维生素来支持其健康成长。母乳和配方奶中通常都含有足够的维生素，但在特殊情况下，医生可能会建议给宝宝额外补充一些维生素。妈妈们在给宝宝补充维生素时应该遵循医生的建议，并选择合适的维生素来源。
